KK体育登陆【金领驿站】“HIIT间歇运动让脂肪无处可逃”白领午间燃脂塑形活动预告

2024-11-05 04:18:07
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  经常是坐在电脑前,天天吃外卖,下午吃零食,饮食没有规律。这都是会导致发胖的哦,身体健康也是每况愈下。

  HIIT燃脂塑形课程融合了无氧自重训练以及心肺功能训练,随着人数的增加更增强了运动的趣味性和运动节奏。

  通过上肢、下肢、核心等肌肉的参与,使身体消耗更多的热量从而达到提高心肺功能、增强新陈代谢、燃脂塑形的作用。

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  综合全能健身教练认证KK体育登陆,2016年泰国AFC国际健身大会研习,IUF健身年度十佳明星私人教练,ACE-CPT美国运动委员会注册私人教练,国家高级营养讲师,凯德龙之梦运动形象代言人,耐克签约运动品牌代言人。

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