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　　有氧搏击操是在有氧健身操的基础上融合音乐、舞蹈、拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容,使锻炼在原有的科学、安全、有效的基础上更具独特性和魅力;在节奏清晰的音乐伴奏下,在英姿飒爽的拳脚之间,人们得到了健康、威武与豪气。

　　特点与功效:科学、安全、有效的健身;简单易学:挑战性与娱乐性融为一体。

　　增强肌肉的力量,弹性与身体的柔韧性;消耗大量的能量;针对腰腹的特殊锻炼效果;增强自信心,调节情绪,放松精神。

　　愈加是一个梵文,本意是联合、参加、连接在一起,也就是说让身体和思想融为一体。它是一种注重健康和力量,通过集中意会,调整呼吸并做出各种姿势来加强和改善人体的各个部位,达到联合整体的目的。

　　特点与功效:恰当的呼吸法;适当的松弛;严格的饮食习惯;正确的练习;思想与冥想。解除身体的许多不适,如头痛、哮喘、心脏病、高血压、多发性硬化、关节炎等;培养身体的自然美,并获得高水平的健康状况;开发个人的独特潜力,获得自我实现。普拉提健身术

　　普拉提是一组专门用来锻炼背腹肌的动作,以发明人普拉提的名字命名。最早用于运动机能的恢复理疗,训练的核心是呼吸和运动,强调了人体的呼吸对人体运动的影响。特点与功效:注重意识与身体,呼吸与运动的配合,集中点在肌肉;需要从身体深部用力,充分调动每一条肌纤维;动作比较轻柔但效果深入。

　　街舞是以流行舞蹈动作为素材,体现时尚、活力,并带有欣赏性和娱乐性的新兴运动方式。

　　特点与功效:风格性强,富与变化;给教授者和学习者更大的空间,具有创造性。

　　具有有氧运动的功效:改善心肺功能,去脂减肥;对协调能力具有挑战性;对心理的调节放松作用。

　　形体训练是吸收了健美操的一些教学方法和特点,以舞蹈和体操动作为素材,为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习方式。

　　特点与功效:运动强度适中;注重身体动作感觉的培养;强调动作与音乐的和谐统一。达到修饰和锻炼身体局部的作用;培养良好的气质风度,提高生活和工作质量;使学员充分抒发美的感受。

　　健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康,塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

　　踏板操是在健美操的基础上加入踏板,增加了一些特殊的锻炼效果,其基本运动形式类似于上下台阶。

　　在拉丁舞和健美操的基础上创编而成的一种新颖健身操,它把伦巴、桑巴、斗牛、恰恰等拉丁舞的基本舞步与优美的健美动作科学巧妙的结合起来,具有娱乐和健身的双重功效。

　　特点与功效:节律鲜明,动作灵活多变,腰腹动作多;趣味性、观赏性强;自由随意,热情奔放。

　　去脂减肥,增进健康;对腰腹部有良好的塑性作用;展现身体魅力;放松心情,调节生活和工作中的压力。

　　功率自行车是当今世界上最流行的健身项目之一,它的发明者詹尼模拟的是两个基本地形:平地和山丘。当平地骑着功率自行车时使有很小的阻力,模拟山丘时要增加阻力。每一种模拟地形都有两个基本姿势:坐式和站式。

　　特点与功效:简单易学,急具挑战性,强度可控制,冲破阻力时的成就令人兴奋不已。增强体质,提高心肺功能,去脂减肥,对下肢的锻炼更为集中。

　　华明街北坨村文体站于1997年3月正式建立,在领导的大力支持下,由北坨村妇联李香华、石爱凤牵头组织。立足惠民利民宗旨,解决广大群众需求,为打造一个能让群众满意的项目,由村两委会、KK体育官方平台华明集团总裁刘乃兰、村企业家魏国林等赞助2万元,用以购买所需用品,如锣、鼓、伞,扇以及部分音响设备等。

　　经北坨村两委会研究决定,将200多平米的村支部大会议室和院内2000多平米的空地进行改造,作为主要活动基地。村支部大会议室可以作为培训服务能力拓展中心,用以为广大党员干部提供学习场地,该项目以“文化雅集”为主题,为村民进行体育锻炼、娱乐文化的交流提供场所。

　　自07年以后,全村人民从农村来搬入了华明新城,这样的转变不仅使群众的物质生活水平得到了提高,与此同时群众的精神面貌也得到了较大的改善,群众的健康的意识增强,参加锻炼的人越来越多,每年的集体健身活动无论男女老少,村民们都踊跃的参与到其中。

　　我村健身队自成立以来,在使村民积极锻炼的同时更多的宣传了党的各项方针政策作用,从而丰富群众的文化生活,改掉了以前一些不健康的生活习惯,现在每个人都习惯走出家门锻炼身体,给我村村民的健康带来了保障,同时也促进社会的和谐。

　　近几年来,我村健身队多次参加区、街组织的大型体育比赛和健身操比赛,曾两次获得区级拔河、健身操第二名,还有四次三等奖,多次优秀奖。群众都来积极的参加培训,前来参加锻炼活动的群众人数上万,这些成功证明我村自开展全民健身锻炼活动以来取得了良好的社会效益。

　　很多人可能会踌躇,自己的年龄自己的学历还有自己的能力种种方面到底是否适合做健身教练这一行业。其实这一点你完全不用有太多的顾虑。据2017年的调研数据显示,健身教练总人数中30岁以下的占到总人数的91%,25岁以下的比例达到53%,可见年龄大小并不是阻碍你成为健身教练的门槛。同时,在学历方面39%达到大学本科以上的学历,可见其余的61%的学历并不是特别高,所以成为健身教练高学历也不是非常必要的。

　　在目前的健身教练职业中的人员主要由体育特长生、退役运动员和健身爱好者构成。健身俱乐部是参加健身培训之后的学员端要选择的工作场所之一,进入健身行业进行工作,对健身人员的专业性会有很大的要求,同时也需要专业的基础理论知识和专业的实践教学能力。

　　很多刚刚受过健身教练培训的朋友在比较初选择工作时,可能认为职业收入是个很重要性的因素,但是实际上健身教练比较看重的应该是在职业的未来发展空间,以及其他教练的口碑,收入水平可以排到第三位。教练之间的圈子比较少,对于不同俱乐部的工作待遇,工作环境等更多的是通过教练之间的口碑传播得知。

　　刚刚接触健身教练这个行业的朋友来说,认为作为健身教练在做业绩方面可能会有所压力,但是随着工作的越来越熟练,就会越来越适应去掌控这种高压工作。越来越多的健身教练认为,销售是一个好的健身教练必备的能力,尤其是在像上海、北京这样的健身行业发展比较成熟的地区,销售能够更好的将自己的专业水平展示给更多的客户,而且销售业绩和健身教练的收入息息相关,销售越好,收入越高。

　　无奈了`你这分真好得``其实你去搜索下不就有例子了不```真是的``我给你下了个例子年看下可以不天津卓阳体育健身发展有限公司创建于1999年,是一家以经营体育产品及体育产业管理为主的专营公司。

　　公司自创办以来始终秉承“倡导健身、引领时尚”的理念,凭借多年积累的经验和专业负责的态度为客户提供优质的产品和完善的服务,在同行业中树立了良好的企业形象,并与多家知名品牌生产厂商建立了天津地区总代理的合作关系。如:美国乔山集团下属健身器材、意大利“太空”健身器材、上海洲克健美服饰有限公司“洲克”及劲浪系列产品等。

　　为扩大规模,使公司向着多元化经营的方向发展,我们于去年创办了拥有自主知识产权的健身器材生产车间,打造属于自己的健身品牌,为开拓全新的市场打下了坚实的基础。公司早期为开拓天津健身市场,于2000年开始以合作经营方式参与投资创办了“起点健身俱乐部”,经过成功的策划市场与运作,使得“起点健身俱乐部”,取得了良好的经济和社会效益,在大众中树立了良好的企业形象,开设了“起点广东路店”、“起点建设路店”、“起点天娇园店”等多家分店,积累了丰富的健身俱乐部管理经营经验。

　　而后公司为寻求更大发展,开发高端健身市场,独立投资创建了“都铎健身俱乐部”。2005年公司本着“只有健康,生命才能更精彩,都铎运动的家,都铎带您步入健康的家”成立的都铎健身俱乐部连锁店,我们的产生————戏剧可以重演,健康无法重来。

　　忙碌的城市,压力下的人群,太多的因素,让人不能放松,健康成为困绕人们最大的问题。没有健康快乐的生命,何以承载生活的重量KK体育下载入口。

　　“只有健康,生命才能更精彩,都铎运动的家,都铎带您步入健康的家”,tudor像春风一样温暖的袭来,给了都市人一个不同寻常的方向,美丽健康的方向。她就是都铎。

　　2005年卓阳体育健身发展有限公司在天津设立的第一间会员制会所。现在,健康已是一种生活时尚。

　　我们的理念————都铎健康俱乐部,2500平方米的会所为每一位追求时尚、热爱健身运动、追求健康的人士提供了最便捷、最理想的健身空间。在都铎,健康不仅是提供完备的健身设施,方便您增进身体素质本身的提高,更重要的是培养一种通过运动带来的昂扬向上、积极进取的人生态度,让你通过运动了解自己、悦纳自己,体验到自己的存在价值。

　　在俱乐部中与教练员的沟通、与会员之间的交往,能让你更迅速的接受他人,悦纳他人,在健身生活小集体中融洽融合,既能在与挚友间相聚之时共享欢乐,也能在独处沉思之时而无孤独之感。所以我们说“只有健康,生命才能更精彩,都铎运动的家,都铎带来健康的家”。

　　这是都铎追求完美至真的生活品质,盛载着无尽爱意的生活信念。这是都铎倡导快乐人生,倡导积极主动的一种人生态度,是现代企业人文形象的精神凝聚。

　　我们的关怀————引领健身风潮,享受spa时尚,为行走在都市间的红男绿女提供更有质量的生活方式。绿色健身场馆,全方位加湿系统,随处可见的绿色植物,加强环境的净化和美化,营造清新自然的运动天地。

　　欧美一流健身器材,专业的明星教练,与国际化接轨的个性化健身训练方法,一对一体适能测试。理想身材的减肥班,轻松快乐的运动舞蹈,开设瑜珈、有氧拉丁、健身球操、杠铃塑身、有氧搏击、蹋板操、形体操、舞韵健身、芭蕾舞、现代舞、身体平衡等课程。

　　运动,在这里,成为一种享受。她用自然舒适的空间、清醇的香熏、舒畅心灵的音乐、精心调配的清淡花草茶以及细微的呵护,袭来spa风潮。

　　离开了喧嚣的都市,烦躁的环境,在完全独立的温度、灯光、音乐氛围中,在自然放松的心境下享受安静与自然。沉重的压力,可以尽情地释放、沉淀,彻底松弛。

　　在这里spa,是一种珍惜和关爱,什么都不想的感觉,是给被城市灰尘沾染的心灵做一次痛快的洗礼。都铎,豪华、现代、专业的会员制健身会所,用一流的理念,极致的服务,顶极的设施带给会员尊贵的健康享受,引领我市健身美体新时尚。

　　我们的努力————都铎人面对的每一位客户都是对健身生活有追求的人士,我们要以有限的空间和设备,为健身的会员创造无限的健康价值。都铎将加强推广国际最新科学健身理念,保护每位会员渴望健康的切身利益,提高我市体育健身消费水平,创建会员健康人生之旅。

　　都铎服务的宗旨是微笑无国界,服务无止境,给你全新体验,让你品味生活之美,开创我市健身事业的成功典范。我们的叮咛————运动其实与人生一样,需要目标,忍耐和持之以恒。

　　我们的目标是健康——和美。健康是年轻时您善待身体,而年老时身体回报您的礼物。

　　健身气功是中华民族的优秀传统文化,是我国全民健身运动的重点推广普及项目,深受国内外广大人民的喜爱。健身气功是以自身形体活动,呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的改善自身健康状况,开发人体潜能,使身心臻于高度和谐状态的技能。

　　健身气功是从人的生命整体观出发,注重整体锻炼,从人体的形、气、神方面进行调身、调息、调心的综合锻炼,从而改善人的整体功能。

　　健身气功练习时柔和绵缓,不拘不僵,轻松自然,舒展大方,呼吸深细匀长,精神放松,意识平静,似有似无,使身心在安全、节能和不产生运动负效应的情况下提高机能生理效果。

　　健身气功强调修身养性,内外兼修,更注意人的心理和精神上的调节,通过练功达到心理健康,精神愉快,使心神处于良好状态,从而强心壮外,抵御外邪,祛病强身,延年益寿。

　　松静自然,神形合一,动静结合,练养相兼,呼吸均匀,形意贯通,刚柔并济,虚实分明,循序渐进,持之以恒。

　　世界古代史上最伟大的哲学家、科学家和教育家——亚里士多德对身体保健颇有见地:“运动太多和太少,同样的损伤体力;饮食过多与过少,同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。”可见,健身还是有一定的遵循规律和科学之道的,否则会适得其反,损害健康。

　　首先要树立健康意识。没有把健康理念放在第一位的人,怎么能珍惜自己的生命,谈何顾及自己的健康。KK体育官方平台只有当自己关注了健康,认识了健康,才有可能重视保健或健身。

　　其次健身之前先养“心”。心为体之魂。心态不好,心理不平衡,再好的保健措施也会失灵。细推物理须行乐,何为浮名绊此身。这就是积极KK体育下载入口、乐观、平常心态的境界!只有当精神上保持了良好的状态,才能有效保障机体功能的正常发挥,从而才有达到防病健身、延年益寿的可能。

　　最后“顺其自然”,养成不养之养的健康习惯。高智慧的健身之道,不是刻意地制定什么健身的计划和目标,进行一些有名目的健身项目锻炼,循规蹈矩地反而束缚自己活得更累。而真正的健身之道,它是把适应自身生理和心理需求的良性活动,无意间将其“规律”融入了生活中,久而久之,自然地成了自己的一种生活方式和健身之法,这才是不养之养的长寿之道。

　　项目简介;1执行概要和要领:采用“xxx口服液”作为商标和品名,厂名为“aaa食品厂”;每疗程定价为300元(产品的成本毛利率为200%);采用地毯式轰炸的全方位促销手段;“xxx口服液”将于。

　　前投放市场,目标市场为武汉市。2目前营销状况:(1)市场状况:保健品市场发展快,规模大,但竞争激烈,起伏大;“广告开路”是营养保健品营销的重要特点;市场价格普遍偏高,流通企业利润较大;最近两年保健品市场出现了较大的滑坡。

　　(2)产品状况:各类营养保健品有几百种,有进补养生类,人体平衡类,清除垃圾类,菌群平衡类等等。销路稍好的品种每盒价格在30-40元,零售价与出厂价的差额一般在30%;;包装多采用玻璃瓶或pvc。

　　(3)竞争状况:竞争激烈,起伏大,经常出现“各领风骚两三年”的情况。(4)分销状况:销售渠道主要是商店,药店(在医院,只有获得药证字号者才能进入)。

　　(5)宏观环境状况:消费者收入水平提高,工作压力较大,对保健品有较大需求。3。

　　swot和问题分析优势:本集团有雄厚的经济势力;有较强的技术势力;集团最高领导高度重视并确定了极为优惠的政策。劣势:该产品为“食字号”保健品,只能在商店,药店销售而不能进入医院;生产许可证至今尚未办好;集团传统产品为禽兽药品。

　　机会:保健品市场发展快,市场容量大,对南昌地区熟悉。威胁:保健品市场竞争激烈,起伏大。