boyu博鱼官网boyu博鱼官网boyu博鱼官网为丰富职工文化体育生活，增强牡丹区职工健康意识和身体素质。同时，加强社会体育指导员队伍建设，加快牡丹区工会系统三员队伍建设，推进“三员培育”工作的进展。牡丹区总工会、牡丹区体育事业发展中心于11月23日在牡丹区工人文化宫联合开展2024年“太极拳·八法五步”培训活动。

　　本次培训班为期3天，课程内容包括太极拳的基础理论和技能教学boyu博鱼官网boyu博鱼官网，采取理论与实践相结合，按照讲师讲解示范、个人体会、分组练习、分组考核的方式进行。活动前期，在牡丹区工人文化宫职工大讲堂举行了开班仪式。

　　之后，在培训活动现场武术国际级裁判、国家级社会体育指导员宋晓忠老师，菏泽市太极拳文化研究会会长、国家级社会体育指导员王旭望老师为大家提供了专业的指导和示范。为130余名学员详细介绍了太极拳的历史渊源、动作要领以及呼吸配合技巧，使大家对这项古老的拳术有了更为深入的了解。通过理论和实践相结合的方式细述每一个动作的要领和注意事项，确保学员们能正确进行练习。活动最后，评选出优秀学员并颁发荣誉证书。

　　本次活动为牡丹区职工和太极拳爱好者提供了针对性的科学健身指导，把健身指导送到了职工群众身边，有效满足了广大职工想学太极拳、练好太极拳的愿望，为构建更高水平的全民健身公共服务体系作出了积极贡献boyu博鱼官网。（王克俭）返回搜狐，查看更多